LE SHUAI JIAO - LE PLUS ANCIEN DES ARTS MARTIAUX CHINOIS 

Le SHUAI JIAO : l'art du combat au corps à corps, de l'esquive et de la projection.

Les combattants portent une tenue composée d'une veste à manches courte "le dalian" composée de six épaisseurs de coton pour permettre les saisies, nouée d'une ceinture, d'un pantalon de coton et de chaussures souples.

Les techniques de base du Shuai Jiao (Lutte traditionnelle chinoise) consistent à :
- Déséquilibrer l'adversaire avant de le projeter,
- Rester soi-même en équilibre,
- Saisir en haut et balayer en bas,
- Utiliser la force de l'adversaire,
- Effectuer des déplacements et des mouvements circulaires.
Il n'y a pas de combat au sol, le combattant qui chute a perdu.

Ces techniques trouvent leur pleine efficacité lorsque le combattant sait s'adapter et utiliser la force de son adversaire pour le faire chuter. C'est pourquoi il développe particulièrement l'écoute et l'observation des pratiquants ce qui donne aux combats une forme souple, fluide et très mobile. Les déplacements rapides et les nombreux changements de saisies rendent le combat vivant et spectaculaire.