SHOU BO

LE PLUS COMPLET DES ARTS DE COMBAT CHINOIS

"L'art des prises et des esquives dans le combat à mains nues"

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SHUAI JIAO

LE PLUS ANCIEN DES ARTS MARTIAUX CHINOIS

"l'art du combat au corps à corps, de l'esquive et de la projection."

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TAI CHI CHUAN

EXERCICE DE SANTE avec des exigences essentielles : L'attitude mentale, la détente corporelle, l'attention, la concentration.  Le Tai Chi Chuan prend sa source dans la philosophie classique chinoise illustrée par le symbole du YIN et du YANG et l'interaction des cinq éléments.

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SANTÉ BIEN-ÊTRE - JIAN SHEN FA

Auto-Massage sur les points d'acupression, Respiration Profonde, Prise de Conscience du Mouvement Corporel en sont les bases.

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